吸脂手术可以帮助减肥困难、减肥失败的肥胖人群及对身材要求较高的爱美者打造出迷人身材,最近很多小仙女找我聊天，问我关于大腿吸脂、手臂吸脂的问题，担心术后护理，尤其纠结医院医生。考虑到吸脂的最终效果5分靠医生，5分靠后期护理，今天就整理了一篇，帮助大家详细期待已久的大腿吸脂术后恢复和注意事项。
大腿恢复的大致过程：
术后前3天：会肿胀、淤青,伴随轻微麻木和疼痛感
术后10天:肿胀逐渐消退，疼痛减弱
术后2周：肿胀、淤青基本没有
术后1个月：腿围渐渐减小
术后3个月：实现瘦身效果
后续身材腿型维持避免反弹：
大概3个月后会出现比较好的腿形，但后续要好好维持以防反弹走样，虽说抽脂破坏了一部分脂肪细胞，但剩余的脂肪细胞依然会吸收新的热量继续作威作福~
大腿吸脂术后的饮食：
1、手术后尽可能先喝点粥，然后慢慢恢复正常饮食，如有涨肚的情况，可以喝一点碳酸饮料。
2、推荐清淡饮食，咸的食物消肿较慢。
3、多食用一些蔬菜和水果，有助于维生素的摄取。
4、水喝的越多越好，尽量每天能够喝2L水。
5、高蛋白的食物有助于术后恢复。
6、为了减体重的减肥，建议手术后2-3周开始比较好。
7、手术后2周会经常有饥饿感，切记不要暴饮暴食，这个可能会导致体重增加。
休息和运动：
1.术后xxx天小心下床，活动走走，促进肿胀液的排出
2.大腿吸脂初期会肿胀酸痛，这段时间多休息，10天左右严重的浮肿消失后可以适当散步，适量活动能促进循环有利于术后恢复
3.从抽脂的第二个月开始，要逐渐增加运动量，以散步为主，轻柔的瑜伽动作
4.术后3个月内都不能做剧烈运动。
5.每天轻柔按捏抽脂的部位半小时，能让大腿更加匀称
其他问题：
1.关于洗澡：建议术后7天，拆线后再洗澡。洗澡时间不能太长，洗完立马把切口吹干，防止感染。
2.皮肤干燥和养护：如果抽脂的部位觉得干燥，可以涂抹无香精的润肤露或身体乳来滋润
以上就是关于吸脂术后大家所关心的问题，详细整理出来供大家参考。当然，每个人的体质不同，手术医生不同，因此创伤与术后恢复速度也不一样，如果你已经认真做好术后护理，吸脂三个月后出现腿部凹凸不平，那么就是医生的技术问题了,还是建议大家做手术前一定选择专业、正规的医院医生，对我们自身才能有更好的保障.
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