唯拉心理·情感挽回干货分享

我们都知道人是情感动物，每个人每天都会被各种各样的情感色彩所渲染。可以是开心的，可以是不满的，可以是平淡的。但是某一些情感问题会一直困扰自己，像一种无形的压力围绕着自己让自己寝食难安，夜夜难眠。后台收到很多人的私信表明对目前的感情状态很是不满意，有热恋中情绪沉浮不定，有失恋痛苦煎熬，有离婚想要挽回对方，也有需要情绪发泄的人。唯拉心理并不是每个人的情感问题都能解决掉，但是谢谢那么多人相信唯拉心理，唯拉心理一直在为解决情感问题的路上陪着大家！今天这篇文章我们就来学习分享一下情感挽回中非常重要的几个步骤。首先在你看这篇文章之前你要明白你为什么需要挽回感情？你的感情为什么会发展成现在这样？你的感情还有挽回的可能吗？然后把心平复下来慢慢看这篇文章！

唯拉心理·情感挽回服务 干货（一）

当两个人的情感问题发生矛盾或争端的时候，我们首先需要做的是保持冷静，保持一定的距离。这样才能有效的让矛盾暂停到一定阶段，至少不会愈演愈烈，在唯拉心理白云老师七年的情感咨询职业生涯中发现，很多情侣和夫妻都是因为在矛盾产生的时候因为一时冲动，才导致两个人从此分道扬镳，成为天涯沦落人！

唯拉心理·情感挽回服务 干货（二）

和对方保持一定的距离，给足对方空间，也是给自己一个蜕变的机会。在这期间你一定要想清楚几个问题：1.双方是因为什么问题而产生的矛盾，矛盾的这个交点在哪里？2.这个问题能解决吗？3.对方在争执矛盾的时候说的话是心里话吗？在思考这几个问题的时候也需要试探性地了解对方想法，了解对方是否还处在情绪化中。这样不仅能做到知己知彼，更能向对方表明他对你的重要性，你心里还有着对方。

唯拉心理·情感挽回服务 干货（三）

当你们产生矛盾的时候言语之间可以从朋友的角度去聊天，不要再从有情感关系的层面去聊天。偶尔地请求对方的帮助，一次两次对方也不会拒绝帮忙，毕竟这种请求是建立在有感情的基础上。我们或许可以趁着这种机会向对方展示出你的蜕变，你和之前完全是不一样地展现在对方面前了。这种改变可以是好的也可以是坏的，只要是一种改变，对方都会多注意你两眼。经过一段时间的你帮我助找准时间点向对方表达出你的改变，看看是否能让对方情绪波动，从而宣泄情绪达到共鸣。这个时候一般会产生三个结果：1.向着好的方向发展，对方也会向你示好。2.对方情绪起伏比较大，对之前的事情还耿耿于怀在心，还需要时间让自己释怀。3.对方已经考虑清楚要和你彻底地断绝关系，只是当作普通朋友交往。（唯拉心理告诉你个小妙招，如果对你已经死心，对方根本不会把你当朋友来往）。所以在产生这三个结果之后我们一定要有相应的对策，不要错过任何一个能挽回对方的机会。

唯拉心理·情感挽回服务 干货（四）

利用双方冷静期可以让自己得到提升，这种提升可以是兴趣爱好，可以是让工作的自己更加努力，也可以是多看一些有益于自己的书籍。这种做法无非就是想让对方看到你不仅没让情绪问题打败，反而更加积极向上。或许对方会产生一种好奇，把更多的注意力转移到你身上，看着你的改变。更或者说会因为你这种改变，带动着对方一起改变，一起提升。

唯拉心理·情感挽回服务 干货（五）

很多人都没有意识到情感问题的产生往往都是对方在你身上给予了太多期盼，而你又一而再再而三让对方失落。我们只要能找到最根本的问题，正常情况下可以避免掉很多的情感矛盾，我们能做到就是把对方给予我们的期盼尽可能地去实现或者改变。

唯拉心理·情感挽回服务 干货（六）

在和对方分开这段时间里你的所有联系方式可能都已经被对方给拉黑，根本就没有机会向对方表达出你的改变和心意。但是，机会是可以创造的，或许是上班的路上，也可以是某一个朋友的聚会上。这个唯拉心理也就不多说了，因为每个人所处在的环境不一样，但是方式方法都是八九不离十的哦。

唯拉心理·情感挽回服务 干货（七）

在你们的感情产生问题的时候你可能不能明白问题所产生的根本问题，这个或多或少需要对方来表述出来，你可以抓住对方的性格和心理状态来做出一些选择。唯拉心理遇到大部分人可以归根结底为内心已经原谅对方，可是由于好面子舍不得开口，一直僵持着等感情问题更加恶化。这个时候我们只要给足对方面子，对方自然而然也会给你台阶下的。

唯拉心理·情感挽回服务 总结

情感问题的产生可以说是千变万化形形色色，自古以来没有任何一段情感和婚姻是不会发生争吵的，xxx能解决的办法是我们多去包容对方，理解对方。知道对方所需，摸清对方生活习性去适应它，这样才会让双方的情感生活更加丰富多彩！好了，今天的唯拉心理情感挽回服务干货分享就到这里了，因为每个人的环境和性格不一样，千万不要生搬硬套哦！可以先咨询唯拉心理白云老师（微信号 sghl887 ），进行情况分析以后再定制一套专属的挽回方案。

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