沙包 (游戏用具)

脚袋是一种小的圆形袋子，通常装满塑料颗粒或沙子，作为竞技游戏的一部分或作为灵巧展示的一部分，它被踢到空中。 Hacky Sack 是 1970 年代流行的鞋袋品牌名称（目前为 Wham-O 所有），此后成为通用商标。

最常见的 footbag 游戏包括两个或更多玩家站成一圈，并试图让袋子尽可能长时间地离开地面。

类似鞋袋的活动已经存在多年。 该游戏类似于踢毽子的传统亚洲游戏，称为 jianzi 或 chapteh。 该游戏也类似于一些东南亚游戏，例如chinlone、sepak takraw和sipa。 这个游戏在韩国被称为 jegichagi (제기차기)。 吴式太极拳的习俗至少可以追溯到 1930 年代，在 1955 年的美国电影《捉贼记》中可以看到法国警察在玩毽子游戏。 同样的原则也适用于踢足球的国家的自由式足球和keepie uppie。

这项运动目前在西方的化身是由美国俄勒冈州俄勒冈市的 Mike Marshall 和 John Stalberger 于 1972 年发明的，他们的 Hacky Sack 产品现在归 Wham-O 所有。 尽管马歇尔在 1975 年患了血栓和致命的心脏病，但施托尔伯格继续经营业务。 它在 1980 年代初获得全国知名度，Stalberger 在 1983 年将冠军头衔卖给了 Wham-O。

圆圈踢很常见的是用钩编的脚袋，里面通常装满塑料珠。 通常，鞋袋通常被区分为普通鞋袋（表示塑料颗粒填充物）或泥袋或沙袋（表示沙子填充物）。

在自由泳鞋袋学科中，32 片鞋袋是公认的标准（市售鞋袋的片数范围为 2 到 120 片）。 Stitchers 通常使用 Plastic Poly Pellets、沙子、BB、钢丸、铅丸、种子珠或钨丸作为填充物。 大多数专业缝合工使用不同填充物的定制组合，使包更好玩。 袋子的重量通常在 40 到 65 克之间，具体取决于填充物的类型和使用的填充物数量。 32 面板包不会像泥袋或沙包那样容易失速，但从脚部开始设置更准确，允许更复杂的技巧。 专业鞋袋通常由轻盈、轻便的超麂皮或 amaretta（Clarino 人造革的子品牌）面料制成。 虽然这些包包在适当保养的情况下可以使用很长时间，但相对于更常见的钩编表亲而言，它们非常脆弱。

鞋袋网学科使用独特的袋子，其特点是外表面比其他鞋袋更硬。 这些袋子不适合自由泳，反之亦然。

还有一些新奇的产品可供选择，包括夜光、锁子甲，甚至还有可以点燃和玩耍的阻燃袋。 防火鞋袋在南澳大利亚已被禁止。

大多数高级自由泳运动员穿着各种款式和品牌的网球鞋，最受欢迎的是阿迪达斯 Rod Laver 网球鞋。

自由泳鞋袋中常见的几种鞋款改装。 为了让脚趾更容易失速，许多球员使用特殊的鞋带图案，将靠近脚趾区域的鞋子两侧拉开，形成一个宽阔的镶边平台。 通过切掉将一排孔眼连接到脚趾的缝线来增强改良的鞋带。 通过完成这些修改创建的区域称为脚趾框。

通过从内部、外部和脚趾表面去除织物层，可以进一步修改鞋子以用于自由式鞋袋。 这些修改是有利的，因为它们允许玩家更准确地感觉到脚上的袋子。

踢圆圈是最常见的用脚袋玩的游戏，当人们使用术语 hacky sack 时，通常就是这个意思。 玩家站成一圈，让袋子绕着圆圈移动，目的是防止袋子接触地面。 当圈内的每个成员都碰到了脚袋时，不同的球员群体会使用各种不同的术语来表示。

游戏开始时，一名玩家拿起袋子并将其扔到另一名玩家的胸前，另一名玩家允许袋子落到他们的脚上，这样他们就可以踢它，比赛开始了。 比赛继续进行，直到麻袋掉到地上，然后一名球员捡起麻袋，比赛重新开始。 游戏的目的是让麻袋尽可能长时间地离开地面。 如果每个球员都在麻袋落地前接触到麻袋，则称为“hack”。 如果每个球员在麻袋落地前都触球两次，则称为“双砍”，依此类推。