图书信息
作 者:(日)原一惠
出版时间: 2009-6-1
ISBN: 9787538157826
开本: 16开
定价: 26.80元
内容简介
最近,我们在电视、中经常可以看到排毒、解毒等字眼,而且开设香草浴与高温瑜伽项目的会馆在不断增多,这些都说明了女性对排毒的关心度在逐渐提升。
倘若能够每天排毒,身体的机能就可以得到xxx限度的发挥,身体也会感到清爽舒适。
。
掌握了这种方法后,您在家里就可以轻而易举地排毒了。希望您能把它当成一种习惯,将毒素通过粪便、尿液、汗液、毛根出去,减轻身体的负担,使自己拥有健美的体魄和光泽的肌肤。
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作者简介
原一惠,针灸师、芳香咨询师,大学毕业后,就读于日本早稻田医疗专科学校针灸学系。2001年5月获得针灸师资格。同年11月获得NARD认定的芳香咨询师资格。曾就职于东京港区的针灸整形医院,2003年开业。现任日本富山、射水市虹丘针灸院院长。
图书目录
前言
特别对话 泷泽沙织、原一惠
女演员泷泽沙织的美丽秘诀
DVD的使用方法
排毒按摩的5大作用
排毒按摩前必备的基础知识
排毒按摩必备的淋巴知识
4种基本按摩手法
专栏1 头痛的原因与治疗方法
第1部分 腹部、腰部、双臂、颈部与前胸的排毒按摩法
腹部
腰部
双臂
颈部与前胸
专栏2 便秘的原因与治疗方法
第2部分 臀部、大腿、小腿、脚踝的排毒按摩法
臀部
大腿
小腿
脚踝
专栏3 畏寒的原因与治疗方法
第3部分 面部与头部的排毒按摩法
面部
头部
专栏4 痤疮的原因与调理方灶
第4部分 摆脱的橘皮组织
腹部与腰部
双臂
臀部与大腿
专栏5 经前综合征、痛经的原因与治疗方法
后记
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