个人资料
编辑运动历程
编辑5岁时,他在幼儿园通过人才选拔被蹦床城体校教练选中,然后前往蹦床城队训练基地进行日常训练。在家人的全力支持下,无论刮风下雨还是下雪,都会去培训中心进行系统的培训。除了休息时间,都会准时到达培训中心进行培训。2008年,南京下着大雪,即使提前两个小时出发,也要去培训中心培训。“既然我们选择了体育这条道路,我们就必须坚持下去,不能半途而废。”
蹦床运动需要大量的精神和体力消耗,每一个动作和起跳都必须以高标准和要求完成。如果完成度不好,就需要反复练习。在体能训练方面,可以说每周有两天是你在突破自己的极限。练到连深呼吸的力气都没有,站起来都很困难。要在蹦床上完成高标准、高难度的动作,你需要强大的体力来支撑你完成动作。
蹦床项目,也被称为空中芭蕾,如果呈现对称的身体形状,则更具美感。在比赛中,也会给裁判更高的印象。如果过于瘦弱,缺乏力量,缺乏下沉力,网面反弹的高度会更低,使其无法跳高。如果你过于肥胖,在空中完成高难度动作也会遇到很多障碍,使之更加困难。
日复一日艰苦训练的目的是什么?那就是在比赛中赢得xxx名和冠军。站在领奖台上,是对一个人长期刻苦训练的肯定。只有付出才会有回报,不付出就一定没有回报。蹦床比赛是个人能力、现场表现、强心理素质、强抗压能力的完美结合。经过长时间的模拟和训练才能展现出来的,获得冠军也是对戴昊楠努力的肯定。
获得荣誉
编辑2008年江苏省少儿蹦床、技巧比赛第 一名
2010年江苏省第十七届运动会青少年蹦床比赛第 一名
2010年全国青少年蹦床锦标赛第 一名
2013年“高飞杯”全国蹦床青少年锦标赛男子甲组网上团体第 一名
2013年全国蹦床年龄组比赛男子网上团体第 一名
2015年10月全国第 一届青年运动会男子蹦床团体铜牌
荣誉称号
编辑2013年08月获得国家一级运动员证书
2020年09月获得蹦床一级裁判员证书
擅长领域
编辑蹦床、少儿体适能、羽毛球、健身
未来展望
编辑利用自己的专业知识和专业能力,能给不同的人带来收获。继续在体育领域工作,展示专业技能,成为一个有价值的人。
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