许多疾病可导致髋关节疼痛不适，常见的如股骨头缺血坏死、髋臼发育不良、滑膜炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等，针对不同疾病，其治疗方案是不同的。一般说来，如果X线片显示关节间隙狭窄、股骨头塌陷变形、股骨头脱位或半脱位者，保守治疗效果很差，可考虑手术治疗。
对于股骨头坏死关节疼痛患者，合理保护髋关节内关节软骨，减缓股骨头塌陷变形，消除炎性介质，是很重要的。
以下建议有医学文献、研究或指南支持，请合理选择，自行掌握:
1. 关于运动量及运动方式: 理论上讲，减轻髋关节的负荷，尤其是垂直负荷和旋转负荷，可减轻髋关节的退变速度和程度。受累关节应避免过度负荷，应避免长久站立、跪位和蹲位。尤其减少反复蹲下站起、登山、上下楼梯等运动，必要时利用手杖、拐杖等协助活动。部分有氧运动方式如游泳、阻力不大的固定自行车、太极拳等，是可行的。
2. 应注意加强关节周围肌肉的力量性锻炼，例如直腿抬高、外展等肌力训练。设计锻炼项目以维持关节活动范围。
3. 髋关节内有积液，有因滑膜炎导致的症状时，不建议过度理疗，如发热仪器过度照射、烤电、热疗、电刺激治疗等。
4. 不建议长期使用所谓“保护软骨的保健品”进行治疗，因许多药物或保健品长期应用会导致严重的胃肠道、心脑血管疾病风险，所以应听从医生建议合理用药。
5. 对股骨头缺血坏死等髋关节疼痛而言，目前的手术治疗或保守治疗，适合于不同年龄、疾病严重程度的髋关节，建议到正规医疗机构咨询医生，切勿盲目轻信非正规医院、诊所、和夸大疗效的错误网络宣传。
6. 没有所谓的“根治”“再通”股骨头坏死的药物或手术，包括中成药或汤剂。也不建议进行所谓的“介入治疗”、“微创再通血管”等方法。
7. 戒烟、勿过量饮酒。
8. 关于手术方式的选择:目前国际上公认的治疗股骨头缺血坏死的“金标准”手术仍为人工全髋关节置换术。对于目前的“保髋”治疗手术方式，诸如髓芯减压术、打压植骨术、旋转截骨术、钽棒植入术、游离腓骨移植术等，大多适合于股骨头外形尚可，无明显间隙狭窄的年轻患者，且能够避免全髋关节置换的比例较低，保留髋关节的时间有限，仍缺乏足够循证医学数据等，需咨询关节外科专业医师，客观看待，有选择的实施。
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