健力

健身是一项力量运动，包括在三项举重运动中以xxx重量进行三次尝试：深蹲、卧推和硬拉。 与奥林匹克举重运动一样，它涉及运动员尝试用装有配重板的杠铃进行xxx重量的单次举重。 健身从一项被称为奇数举重的运动演变而来，它遵循相同的三次尝试形式，但使用了更广泛的项目，类似于大力士比赛。 最终，奇数升降机标准化为目前的三台。

在比赛中，举重可以装备或不装备（在 IPF 中通常称为“经典”或“原始”举重）。 在此上下文中的设备是指支撑板凳衬衫或深蹲/硬拉套装或三角裤。 在某些联合会中，装备齐全但未装备装备的部门允许使用护膝； 在其他情况下，它们可用于装备和未装备的提升。 也可以使用举重带、护膝、腕带和特殊鞋类，但在区分装备和非装备举重时不予考虑。

比赛在世界各地举行。 自 1984 年以来，健身一直是残奥会的一项运动（仅限卧推），并且在 IPF 下，也是一项世界运动会运动。 地方、国家和国际比赛也得到了独立于 IPF 运作的其他联合会的认可。

力量举的根源可以追溯到古希腊和古波斯时代的力量训练传统。 举重的理念起源于古希腊，当时人们举起石头来证明自己的力量和男子气概。 举重自1896年起成为奥运会正式比赛项目，这项现代运动起源于1950年代的英国和美国。 此前，两国的举重管理机构都承认各种奇怪的举重项目用于比赛和记录目的。 在 1950 年代，奥林匹克举重在美国衰落，而力量运动则获得了许多新的追随者。 人们不喜欢奥林匹克举重动作 Clean and Press、Snatch 和 Clean and Jerk。 1958 年，业余田径联盟 (AAU) 的国家举重委员会决定开始承认奇数举重的记录。 全国锦标赛暂定于 1959 年举行，但从未举行过。 在约克杠铃公司的赞助下，xxx次真正的全国比赛于 1964 年 9 月举行。 具有讽刺意味的是，约克杠铃公司的老板鲍勃·霍夫曼长期以来一直是这项运动的对手，但他的公司现在正在生产举重设备，以弥补在奥运会设备上损失的销售额。

1964年，东京残奥会为脊髓损伤的男子增加了一些举重项目。 随着时间的推移，增加了更多的提升类别。 2000年悉尼残奥会，女子终于获邀参加举重项目。 最后，男性和女性都被允许参加所有 10 个重量级别的举重比赛。

在 50 年代后期，霍夫曼对奥林匹克举重的影响以及他主要以奥林匹克为基础的杂志《力量与健康》开始受到来自乔·韦德组织的越来越大的压力。 为了对抗韦德日益增长的影响力，霍夫曼创办了另一本杂志《肌肉发展》，该杂志将更多地关注健美运动和对奇怪的举重比赛的快速增长的兴趣。 该杂志的xxx任编辑是 John Grimek。 20世纪50年代末60年代初，各种奇数的举重项目逐渐发展成为卧推、深蹲、硬拉的具体举重项目，并依次举起。 霍夫曼在这项新的举重运动的发展中变得越来越有影响力，并于 1964 年组织了美国举重锦标赛，实际上是xxx届美国全国锦标赛。 1965 年，举办了xxx届美国全国锦标赛。 同一时期，举重在英国也有派别。 在 50 年代后期，由于统治机构（BAWLA，英国业余举重运动员协会）的成员只对奥林匹克举重的发展感兴趣，因此成立了一个名为业余举重运动员协会的分离组织来迎合利益 对奥运会举重不是特别感兴趣的举重运动员。

尽管当时有 42 项公认的举重项目，力量组（二头肌弯举、卧推和深蹲）很快成为标准的举重项目，直到 1965 年，这两个组织都举办了这些举重项目（以及奥林匹克举重项目）的锦标赛。 1966 年，业余举重协会重新加入 BAWLA，为了与美式举重保持一致，二头肌弯举被取消，取而代之的是硬拉。 xxx届英国锦标赛于 1966 年举行。在 1960 年代末和 70 年代初，举办了各种友好的国际比赛。