钢管舞

钢管舞以一根竖杆为中心，结合了舞蹈和杂技。 这种表演艺术形式不仅作为情色舞蹈出现在绅士俱乐部，而且作为一种主流的健身形式，在健身房和专门的舞蹈工作室进行练习。 钢管舞爱好者不分年龄； 尽管表演这种舞蹈和杂技的许多人都是成年人，但这并不能阻止年幼的孩子在比赛中学习和表演。 业余和专业的钢管舞比赛在世界各国举行。

钢管舞需要显着的肌肉耐力、协调性、力量、灵活性、上半身和核心稳定性，以及性感。 因此，需要适当的指导和严格的培训才能达到熟练程度。 今天，异国情调舞者的钢管舞表演范围从更私密的俱乐部中的基本旋转和脱衣舞到拉斯维加斯和迈阿密舞台繁重的俱乐部中的攀爬和身体倒转等运动动作。 例如，King of Diamonds 的舞者雷米·雷德 (Remy Redd) 就以将自己倒挂成裂口并吊在天花板上而闻名。 自 2000 年代中期以来，钢管舞健身比赛的发起者试图改变人们对钢管舞的看法，将钢管健身作为一种非性形式的舞蹈和杂技，并试图将钢管作为钢管运动纳入奥运会。

钢管舞被认为是一种既可以作为有氧运动又可以作为无氧运动的运动形式。 认可的学校和资格现在很普遍。

使用杆进行运动和锻炼至少可以追溯到 800 年前的印度传统运动 mallakhamb，该运动采用耐力和力量原理，木杆直径比现代标准杆更宽。 中国的杆子可以追溯到 12 世纪，使用两根杆子，人们可以在大约 20 英尺的高空从一根杆子跳到另一根杆子时表演反重力技巧。

美国的钢管舞起源于 1890 年代的小埃及巡回演出，其中以感性的 Kouta Kouta 或 Hoochie Coochie 肚皮舞为特色，主要由首次出现在美国的 Ghawazi 舞者表演。 在一个女性穿着紧身胸衣谦逊的时代，身着短裙、佩戴华丽珠宝的舞者引起了不小的轰动。 在 1920 年代，舞者通过在木制帐篷杆上进行感性旋转来吸引人群，从而引入了钢管舞。

1950 年代的摇滚乐入侵见证了钢管的普及，1957 年埃尔维斯·普雷斯利 (Elvis Presley) 的监狱摇滚电影和视频出现了。该视频以普雷斯利著名的旋转臀部以及无数钢管滑梯为特色， 研磨，旋转。 最终，钢管舞从帐篷转移到了酒吧，并与滑稽舞蹈相结合。 自 20 世纪 80 年代以来，钢管舞将攀爬、旋转和倒立等运动动作融入脱衣舞表演中，先是在加拿大，然后在美国。 在 1990 年代，移居美国拉斯维加斯的加拿大人 Fawnia Mondey 开始将钢管舞作为艺术教授。 她被誉为世界上xxx位钢管舞教练。 从那时起，钢管舞课程已成为一种流行的娱乐和竞技运动形式，在各种性、非性和运动环境中进行练习和表演。

K.T. 著名的竞技钢管舞者科茨和国际钢管运动联合会目前正在推动一项将竞技钢管舞纳入奥运会的运动，并于 2016 年 9 月向国际奥委会申请承认钢管为一项运动。众多比赛 存在，包括世界钢管运动锦标赛、美国钢管联合会锦标赛、钢管艺术、美国钢管舞小姐和国际钢管大师杯锦标赛。

有多种舞钢管类型，以适应不同的表演场合。 舞蹈钢管可以是xxx性的或便携式的，有不同的尺寸，有旋转和静态模式，有不同的涂层，或由不同的材料制成。

标准的舞蹈钢管通常由具有圆形横截面的空心铬、钢或黄铜钢管组成，从地板延伸到天花板。

固定在天花板上可以提高稳定性，但并非总能实现，尤其是在屋顶较高的夜总会或可移动设备上。 xxx性的舞杆固定在天花板上，由位于屋顶的横梁支撑，并通过不同的支架和轴承固定在地板上。 便携式杆连接到底座或移动平台，不需要连接到天花板。 这些杆子可以很容易地移除、拆除，并装入箱子中以便运输。

立杆有多种直径——50 毫米、48 毫米、45 毫米、42 毫米、40 毫米和 38 毫米。 通常使用的直径取决于个人喜好和杆的用途——例如，比赛或工作室使用。