游泳课

游泳课是学习游泳的过程。 在大多数国家/地区，有一些游泳水平的定义，这些水平是在课程过程中达到的。 水上能力的进一步训练需要相应的游泳测试证书。 许多国家都规定了儿童在小学教育结束时应达到的最低游泳水平，在大多数情况下，学校游泳课程是正常课程的一部分。

经常给孩子们上游泳课，这有助于培养游泳技术和信心。 传统上认为儿童要到 4 岁才能独立游泳，但现在建议进行婴儿游泳课程以防止溺水。 通过游泳课程学习游泳的方法有很多种。 有社区中心课程、半私人课程和私人课程。 游泳课程可以通过适应性游泳课程为有特殊需要的儿童提供支持。

新的婴幼儿游泳课程与传统的亲子戏水课程有着本质的区别。 婴儿游泳课程，有时称为婴儿游泳恢复课程，教婴幼儿如何从意外跌入水中恢复。 与通过吹泡泡鼓励孩子将脸浸入水中的传统父母/幼儿课程不同，婴儿游泳课程向孩子灌输从水下状态恢复浮力以及将头向后倾斜，使其脱离水面的技能。 水呼吸和呼救。 1 至 6 岁的儿童学习高级安全技能， 仰卧呼吸，然后 俯卧继续游泳。

游泳课可将 4 岁以下婴儿和儿童的溺水风险降低 88%。

在许多地方，游泳课程由当地游泳池提供，既有地方当局经营的，也有私营休闲公司经营的。 许多学校还将游泳课纳入他们的体育 (PE) 课程，在学校自己的游泳池、另一所学校的游泳池或最近的公共游泳池提供。