运动损伤

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运动损伤是休闲和竞技运动员在练习运动时遭受的伤害。这里区分急性损伤(通常是事故)和慢性损伤(过载或不正确的应变)。最常见的急性损伤是挫伤和扭伤(35.5%)。其次是骨折和脱臼(28.4%),以及肌腱、韧带和肌肉受伤(22.5%)。有些运动意味着一定的风险。 运动员在没有外部影响(例如,通过不正确的训练或在比赛中过度用力)的情况下遭受的内源性伤害和对手对运动员造成的外源性伤害是有区别的。 运动损伤的...

运动损伤

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运动损伤是休闲和竞技运动员在练习运动时遭受的伤害。 这里区分急性损伤(通常是事故)和慢性损伤(过载或不正确的应变)。 最常见的急性损伤是挫伤和扭伤 (35.5%)。 其次是骨折和脱臼 (28.4%),以及肌腱韧带和肌肉受伤 (22.5%)。 有些运动意味着一定的风险。

运动员在没有外部影响(例如,通过不正确的训练或在比赛中过度用力)的情况下遭受的内源性伤害和对手对运动员造成的外源性伤害是有区别的。

运动损伤的整体情况与发生在道路交通或工作事故中的伤害有很大不同。 运动医学处理慢性疾病(例如网球肘、骨膜炎)的治疗和严重损伤(例如跟腱撕裂)的善后治疗。

运动头盔和防护服可以显著降低受伤风险。

对策

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为了预防,身体活动必须适应一般身体状况。在训练和比赛之前进行体操练习,即所谓的热身,可以降低受伤的风险。 合适的装备对于许多运动来说都非常重要,例如直排轮滑、防坠落保护器。在四肢受伤的情况下,应遵循 PECH 方案:休息、冰敷(冷却)、压缩(例如压力绷带)、抬高。

运动损伤

社会成本

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过去和现在一直在讨论通过运动员额外支付或额外保险来拦截运动损伤造成的成本。例如,滑雪者购买的每张滑雪通行证都可能包含这些费用的附加费/保险。然而,由于只有大约 0.8% 的医疗保健总成本可归因于运动损伤  (2010),运动对健康的益处似乎要大得多。

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