皮肤护理

皮肤护理是支持皮肤完整性，改善其外观并缓解皮肤状况的一系列实践。它们可以包括营养，避免过度日晒和适当使用润肤剂。改善外观的做法包括使用化妆品、 杆菌、去角质、填充剂、激光换肤、微晶换肤、视黄醇治疗和超声皮肤治疗。在许多情况下，皮肤护理都是日常工作，例如皮肤太干或太湿，以及预防皮炎和皮肤伤害。

皮肤护理是伤口愈合，放射疗法和某些药物治疗的一部分。

皮肤护理是在界面化妆品和皮肤科，传统的医学学科; 每个主题都有一些重叠之处。

食品、药品和化妆品法将化妆品定义为旨在清洁或美化的产品（例如洗发水和口红）。尽管某些产品（例如保湿产品）可用于诊断、治愈、减轻、治疗或预防疾病或影响身体的结构或功能（例如，防晒霜和痤疮面霜），但存在一个单独的类别防晒霜和去屑洗发水在这两个类别中均受监管。

皮肤护理不同于传统的皮肤病学，它具有更多但更少的医疗范围，并且包括非医师专业人员，例如美容师和伤口护理人员。皮肤护理包括对个人行为以及环境和工作条件的修改。尽管如此，皮肤病学还是选择了皮肤护理的某些方面，尤其是在美国，而在英国等其他国家则少得多。

已经制定了新生儿皮肤护理指南。然而，由于缺乏高质量的科学证据，儿科和皮肤病学界尚未就最佳清洁实践达成共识。浸入水中似乎优于单独洗涤，而使用合成洗涤剂或温和的液态婴儿清洁剂似乎可以与单独用水媲美或优于单独洗涤。

防晒是皮肤护理的重要方面。尽管阳光有利于人体每日摄取维生素D，但未经保护的过多阳光会严重损害皮肤。太阳光线中的紫外线（UVA和UVB）会在不同程度上导致晒伤，早期衰老和增加患皮肤癌的风险。暴露于紫外线下会导致肤色不均的斑点并使皮肤干燥。

这会降低皮肤的弹性并促进下垂和皱纹的形成。防晒霜可以保护皮肤免受阳光伤害；防晒霜应在暴露前至少20分钟涂上，并应每四个小时重新涂一次。防晒霜应涂抹在所有暴露于阳光下的皮肤区域，并且每只肢体、面部、胸部和背部应至少涂抹一汤匙（25 ml），以确保彻底覆盖。现在，许多有色保湿剂、粉底和底漆都包含某种形式的SPF。

防晒霜可以霜剂、凝胶剂或乳液的形式出现。它们的SPF值表明它们在保护皮肤免受太阳辐射的作用。有防晒霜可适合每种皮肤类型。特别是油性皮肤的人应选择非粉刺性防晒霜；皮肤干燥的人应选择含保湿剂的防晒霜以帮助保持皮肤水分，而皮肤敏感的人应选择无气味，低过敏性的防晒霜并在不起眼的地方（例如肘部内部或耳后）进行点检。它不会刺激皮肤。

皮肤护理程序包括使用 杆菌、去角质、填充物、激光药物，用于化妆品表面重铺、脱毛、白癜风、酒渍和纹身去除、光动力治疗、微晶换肤术皮、视黄醇治疗。