自由式滑雪

自由式滑雪是冬季奥林匹克运动会的一项滑雪项目，包括空中技巧、高难度技巧、交叉技巧、半管技巧、斜坡技巧和大技巧技巧。 它可以包括一名滑雪者进行空中空翻和旋转，还可以包括滑雪者在他们的滑雪板上滑轨和箱子。 它在 1970 年代初期被称为热狗滑雪，在世界各地也通常被称为自由滑雪、自由滑雪以及许多其他名称。

高空跳伞运动员滑出 2-4 米的跳跃高度，将他们推到空中 6 米（考虑到着陆坡度，这可能比着陆高度高出 20 米）。 升空后，空中飞人会进行多次翻转和扭转，然后降落在长约 30 米的 34 至 39 度倾斜的着陆山上。 顶尖的男性空中高手目前可以进行最多四到五次翻转的三次后空翻。

空中滑雪是一项评判运动，参赛者根据跳跃起飞 (20%)、跳跃形式 (50%) 和着陆 (30%) 获得分数。 然后将难度 (DOD) 纳入总分。 滑雪者是根据 LIMA 两次跳跃的累积分数来评判的。 这些分数通常不会延续到下一轮。

夏季，空中运动员通过在特制的水坡道上滑雪并降落在大型游泳池中来训练他们的跳跃动作。 这方面的一个例子是犹他州奥林匹克公园训练设施。 水上坡道由一个木制坡道组成，上面覆盖着一个特殊的塑料垫，当用洒水装置润滑时，运动员可以从坡道上滑下来进行跳跃。 然后滑雪者滑下木跳台，安全降落在一个大游泳池里。 就在着陆前，一股空气从池底升起，打破水的表面张力，从而缓和着陆时的冲击力。 滑雪者有时会用 6 毫米的玻璃纤维加固他们用于滑水的滑雪板，或者在前后切孔，以减轻在滑雪板上正确着陆时的冲击力。

暑期训练还包括蹦床、跳水板和其他杂技或体操训练器械的训练。

Moguls 是滑雪者在执行短半径转弯时将雪推入土堆或桩时形成的一系列颠簸。 Moguls 也可以通过堆雪堆来故意形成。在比赛中，运动员通过以平静但积极的方式掌握颠簸来判断他们的技术和速度。 通常有两个跳跃。 在早期，地点由参赛者选择。 自 20 世纪 80 年代中期以来，这些跳跃已成为官方斜坡的一部分。

虽然一开始只允许直立跳跃，但从 90 年代中期开始，空翻被添加为一个选项。

滑雪芭蕾，后来更名为 acroski（或 acro），是自由式滑雪形成时期的一门竞技学科。 参赛者设计了持续 3 到 5 分钟的套路，并随着音乐执行。 这些套路包括在准备好的平地上旋转、跳跃和翻转。 在很短的一段时间内（在 1980 年代），还出现了双人芭蕾舞比赛，这是芭蕾舞的一种变体，两人表演的技巧不仅包括旋转、跳跃和交叉腿。