平衡木

平衡木是女子体操项目的运动器材，也是全能项目。 它由一根长 5 米、宽 10 厘米的木梁（也使用了一些其他材料）组成，支撑在离地面高达 1.2 米的支架上。 平衡木上的体操自1936年以来一直是奥运项目。

平衡木上典型的体操练习有跳跃、抱件、前后 和转体。 尤其是弹跳、前后空翻、回旋和倒立转体，是现代平衡木练习的一部分。

现代竞赛设备的主体由无扭转轻金属型材组成，覆盖并填充有羊毛罩。 杆端还衬有泡沫，以防止退出时受伤。

更便宜的训练设备由软木制成，并覆盖有防滑无纺布。

运动员的最终成绩是由各种因素决定的。 演示的所有元素和错误都包含在评委的评分中。

平衡木演示过程中出现的所有错误均有扣分，例如执行力和身体控制力弱，平衡矫正（摇晃、绊倒、摇摆等），简单技术演示和执行力弱。

平衡木是消防队运动会100米障碍赛和4×100米接力项目的障碍之一。 在消防队比赛中，运动员要以最快的速度越过这根高120厘米、宽18厘米、长8米的横梁。