与养生

　　基本介绍 内容简介

　　《与养生》内容贯穿一条主线，将理论运用于人们的日常生活和养身保健。作者根据《易经》、和《黄帝内经》的基本理论，结合自己丰富精深的医疗知识与经验，指导读者根据自身出生日期，了解自身的体质状况、生活习惯、易感疾病等，从而正确选择食疗食物和中药材以及营养品。《与养生》旨在根据上述理论推测每个人的体质状况特征和易患疾病的可能性，有针对性地提出应对措施。全书凸显可操作和可普及的两大特点。

　　 作者简介

易慧明，男，1963年1月出生于湖南省邵阳市。1986年中山医科大学毕业后分配于海南省人民医院工作，1986~2000年从事肿瘤外科临床工作，2002~2011年从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作，2011年8月任海南省人民医院体检中心主任(正处)，2003年评为主任医师，2011年12月任《中华健康管理学》第二届编委会通讯编委。1993年在中国医学科学院肿瘤医院头颈外科学习;2000年去美国州大学医学院眼耳鼻喉研究所耳鼻咽喉头颈肿瘤外科，广泛学习头颈肿瘤、肿瘤、腹部肿瘤、乳腺肿瘤等理论知识和手术技巧;2001~2002年在美国州大学医学院肿瘤研究所从事副研究员(Research Associate)工作，具体研究抗肿瘤药物在细胞实验和动物实验中的运用。工作以来，从事近十项临床医学科研项目研究，在国内外医学等专业刊物上发表医学专业论文近40篇。

　　从医近30年，不知道已有多少次看到美丽旺盛的生命之花因为饮食作息不当，或遭受毒素，或选择用药错误而突发意外疾病，导致过早凋谢。在无力回天、之后，才蓦然回首想起老祖上医治未病，中医治欲病，下医治已病的医训是何等重要。现工作之余努力研究《易经》、《黄帝内经》等经典著作，广泛涉猎各种医学知识，尽量将自己的临床经验与中医、西医理论知识融合于一体并积极应用于临床实践工作中和生活中，使就诊患者及亲朋好友得到更好的保健，同时也取得了使一些疑难杂症或慢性疾病迎刃而解的喜人效果。

　　余生目标:穷毕生精力致力于健康的，于祖国和人民，于社会。

　　 图书目录

　　与生活的关系

　　的由来

　　与日常生活的关系

　　与个人保健的关系

　　在个人日常养生保健方面的运用

　　属木

　　木性人体质特点

　　木性人每月养生保健概要

　　属火

　　火性人体质特点

　　火性人每月养生保健概要

　　属土

　　土性人体质特点

　　土性人每月养生保健概要

　　属金

　　金性人体质特点

　　金性人每月养生保健概要

　　属水

　　水性人体质特点

　　水性人每月养生保健概要

　　属性自查表

　　1921年2月~1922年1月

　　1922年2月~1923年1月

　　1923年2月~1924年1月

　　1924年2月~1925年1月

　　1925年2月~1926年1月

　　1926年2月~1927年1月

　　1927年2月~1928年1月

　　1928年2月~1929年1月

　　1929年2月~1930年1月

　　1930年2月~1931年1月

　　1931年2月~1932年1月

　　1932年2月~1933年1月

　　1933年2月~1934年1月

　　1934年2月~1935年1月

　　1935年2月~1936年1月

　　1936年2月~1937年1月

　　1937年2月~1938年1月

　　1938年2月~1939年1月

　　1939年2月~1940年1月

　　1940年2月~1941年1月

　　1941年2月~1942年1月

　　1942年2月~1943年1月

　　1943年2月~1944年1月

　　1944年2月~1945年1月

　　1945年2月~1946年1月

　　1946年2月~1947年1月

　　1947年2月~1948年1月

　　1948年2月~1949年1月

　　1949年2月~1950年1月

　　1950年2月~1951年1月

　　1951年2月~1952年1月

　　1952年2月~1953年1月

　　1953年2月~1954年1月

　　1954年2月~1955年1月

　　1955年2月~1956年1月

　　1956年2月~1957年1月

　　1957年2月~1958年1月

　　1958年2月~1959年1月

　　1959年2月~1960年1月

　　1960年2月~1961年1月

　　1961年2月~1962年1月

　　1962年2月~1963年1月

　　1963年2月~1964年1月

　　1964年2月~1965年1月

　　1965年2月~1966年1月

　　1966年2月~1967年1月

　　1967年2月~1968年1月

　　1968年2月~1969年1月

　　1969年2月~1970年1月

　　1970年2月~1971年1月

　　1971年2月~1972年1月

　　1972年2月~1973年1月

　　1973年2月~1974年1月

　　1974年2月~1975年1月

　　1975年2月~1976年1月

　　1976年2月~1977年1月

　　1977年2月~1978年1月

　　1978年2月~1979年1月

　　1979年2月~1980年1月

　　1980年2月~1981年1月

　　1981年2月~1982年1月

　　1982年2月~1983年1月

　　1983年2月~1984年1月

　　1984年2月~1985年1月

　　1985年2月一1986年1月

　　1986年2月~1987年1月

　　1987年2月~1988年1月

　　1988年2月~1989年1月

　　1989年2月~1990年1月

　　1990年2月~1991年1月

　　1991年2月~1992年1月

　　1992年2月~1993年1月

　　1993年2月~1994年1月

　　1994年2月~1995年1月

　　1995年2月~1996年1月

　　1996年2月~1997年1月

　　1997年2月~1998年1月

　　1998年2月~1999年1月

　　1999年2月~2000年1月

　　2000年2月~2001年1月

　　2001年2月~2002年1月

　　2002年2月~2003年1月

　　2003年2月~2004年1月

　　2004年2月~2005年1月

　　2005年2月~2006年1月

　　2006年2月~2007年1月

　　2007年2月~2008年1月

　　2008年2月~2009年1月

　　2009年2月~2010年1月

　　2010年2月~2011年1月

　　2011年2月~2012年1月

　　2012年2月~2013年1月

　　2013年2月~2014年1月

　　2014年2月~2015年1月

　　2015年2月~2016年1月

　　2016年2月~2017年1月

　　2017年2月~2018年1月

　　2018年2月~2019年1月

　　2019年2月~2020年1月

　　2020年2月~2021年1月

　　常用食物和中药材分类查询表

　　肺经常用食物

　　肺经常用中药材

　　大肠经常用食物

　　大肠经常用中药材

　　胃经常用食物

　　胃经常用中药材

　　脾经常用食物

　　脾经常用药物

　　心经常用食物

　　心经常用药物

　　小肠经常用食物

　　小肠经常用药物

　　膀胱经常用食物

　　膀胱经常用药物

　　肾经常用食物

　　肾经常用药物

　　心包经常用药物

　　胆经常用食物

　　胆经常用药物

　　肝经常用食物

　　肝经常用药物

　　各类疾病宜用、忌用食物和中药材分类查询表

　　肿瘤

　　糖尿病

　　心血管病

　　高血压

　　肥胖症

　　肺结核

　　痛风

　　肾炎

　　慢性支气管炎

　　肝炎、肝硬化

　　脂肪肝

　　便秘

　　神经衰弱、失眠

　　皮肤湿疹

　　红斑狼疮

　　血液病

　　前列腺增生

　　甲状腺疾病

　　泌尿系结石

　　支气管哮喘

　　慢性胰腺炎

　　黄疸

　　泌尿系感染

　　高脂血症

　　慢性胆囊炎和胆石症

　　口腔溃疡

　　痔疮

　　鼻出血

　　咽喉肿痛

　　腰椎间盘突出症

　　水肿

　　冒炎