木人桩

木人桩，是一种用于训练拳击，踢腿和组合。 “木偶”通常用于中国武术，例如中国南方武术咏春拳、洪拳、唐郎拳、蔡李佛或截拳道，李小龙的武术风格，他是叶问的学生。 “木人”并不像人们错误地宣称的那样，仅仅是武术咏春拳的训练器械。 多年来，“木偶”随着武术流派的不同而演变，最终形成了今天广为流传的“人偶”。 建筑风格因风格而异。 当初的木严钟还是一根木杆扎入地下，上面缠满了绳索。

有圆形和方形躯干的“木娃娃”，还有可以上下折叠的刚性活动手臂。 木偶的结构和附件有不同的变体：要么将树干挂在两个板条上，要么将柱子固定在地面上，使其独立。

另一方面，也有非常复杂的设计说明。

重要的是，在木桩上训练时，重要的不是尽可能用力击打，而是采取正确的姿势。

在咏春拳中，“木人桩”- 木人桩部分用作各级训练工具，部分仅在或多或少深入学习三种“气”形式之后才使用。 真正有意义的木制假人训练只有高年级学生才有可能，因为他必须将与伙伴一起训练的知识转移到假人身上。 学生的想象力在这里起着至关重要的作用。