运动生理学

运动生理学是生理学的体育锻炼。它是相关的健康专业之一，涉及对运动的急性反应和慢性适应的研究。

了解运动的效果涉及研究肌肉、心血管和神经体液系统的特定变化，这些变化会由于耐力训练或力量训练而导致功能能力和力量的变化。训练对身体的作用已定义为运动引起的对身体适应性反应的反应或“运动产生的代谢升高”。

运动生理学家研究运动对病理学的影响，以及运动可以减少或逆转疾病进展的机制。

大多数发达国家都设有专业机构的认证计划，以确保教育的质量和一致性。在加拿大，与健康和健身行业的客户（临床和非临床）一起工作的人士可能会获得专业认证头衔–认证运动生理学家。在澳大利亚，您可以通过专业的身体锻炼和运动科学澳大利亚（ESSA）获得专业认证称号-认可运动生理学家（AEP ）。在澳大利亚，AEP通常还具有认可运动科学家（AES）的资格。首要的管理机构是美国运动医学学院。

运动生理学家的研究领域可能包括但不限于生物化学、生物能学、心肺功能、血液学、生物力学、骨骼肌生理学、神经内分泌功能以及中枢和外周神经系统功能。此外，运动生理学家的范围从基础科学家到临床研究人员再到临床医生再到运动教练。

高校将运动生理学作为不同层次的学习计划，包括本科、研究生学位和证书以及博士学位课程。运动生理学专业的基础是为学生做好在健康科学领域的职业准备。一个程序，重点研究与身体或运动活动有关的生理过程，包括感觉运动相互作用，反应机制以及伤害、疾病和残疾的影响。包括肌肉和骨骼解剖学方面的指导；肌肉收缩的分子和细胞基础；燃料利用率；运动力学的神经生理学；全身生理反应（呼吸、血流、内分泌和其他）；疲劳和疲惫；肌肉和身体训练；特定锻炼和活动的生理学；伤害生理；以及残疾和疾病的影响。拥有运动生理学学位的职业可以包括：基于客户的非临床工作；力量和调理专家；心肺治疗；和基于临床的研究。

为了衡量学习的多个领域，向学生讲授了遵循基于客户的水平的过程。在教室和实验室环境中指导实践和讲课教学。这些包括：

• 健康和风险评估：为了与工作中的客户安全地合作，您必须首先能够了解与体育锻炼相关的收益和风险。这样的例子包括了解身体在运动过程中可能遭受的特定伤害，如何在服务对象开始训练之前对其进行适当的筛查以及寻找哪些因素可能会妨碍其表现。
• 运动测试：协调运动测试，以测量身体成分、心肺健康、肌肉力量/耐力和柔韧性。还可以使用功能测试，以便对身体更特定的部分有所了解。一旦收集到有关服务对象的信息，运动生理学家还必须能够解释测试数据并确定已发现哪些与健康相关的结果。
• 运动处方：制定最能满足个人健康和健身目标的培训计划。必须能够考虑不同类型的锻炼，客户锻炼的原因/目标以及预先筛选的评估。还需要知道如何为特殊考量和人群开出运动处方。这些可能包括年龄差异、怀孕、关节疾病、肥胖症、肺部疾病等。

运动生理学课程包括生物学、化学和应用科学。选择该专业的课程的目的是对人体解剖学，人体生理学和运动生理学有充分的了解。包括肌肉和骨骼解剖学方面的指导；肌肉收缩的分子和细胞基础；燃料利用率；神经生理xxx动力学；全身生理反应（呼吸、血流、内分泌和其他）；疲劳和疲惫；肌肉和身体训练；特定锻炼和活动的生理学；伤害生理；以及残疾和疾病的影响。不仅需要完整的课程表来完成运动生理学学位，而且还需要最少的实践经验并建议实习。