简介
编辑花生油,又称花生油或花生油,是一种从花生中提取的植物油。 这种油通常具有温和或中性的味道,但如果用烤花生制成,则具有更浓郁的花生风味和香气。 它经常一般烹饪,也用于烤油,以增加风味。 花生油相对于许多其他食用油的烟点较高,因此常用于煎炸食物。
制作
编辑使用
未精制的花生油用作类似于芝麻油的菜肴的调味剂。 精制花生油通常用于油炸炸薯条等批量食品,烟点为 450°F/232°C。
生物柴油
在1900年的巴黎展览会上,奥托公司应法国政府的要求,展示了花生油可以作为柴油发动机的燃料来源; 这是最早的生物柴油技术示范之一。
其他用途
花生油与其他植物油一样,可通过皂化作用制成肥皂。
组成
编辑其主要成分脂肪酸是油酸(46.8% 为油精)、亚油酸(33.4% 为亚油酸)和棕榈酸(10.0% 为棕榈素)。 油中还含有一些硬脂酸、花生酸、山萮酸、木蜡酸等脂肪酸。
营养成分
编辑花生油含有 17% 的饱和脂肪、46% 的单不饱和脂肪和 32% 的多不饱和脂肪。
健康问题
编辑毒素
如果忽视质量控制,含有产生剧毒黄曲霉毒素的霉菌的花生最终会污染从中提取的油。
过敏原
对花生过敏的人可以食用高度精炼的花生油,但应避免初榨有机油。 大多数高度精炼的花生油都去除了花生过敏原,并且已被证明对绝大多数花生过敏者是安全的。 然而,冷榨花生油可能无法去除过敏原,因此对花生过敏的人来说可能非常危险。
由于任何特定产品的加工程度通常不清楚,许多人认为避免是谨慎的做法。
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