野甘蓝

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野甘蓝(Brassicaoleraceavar.sabaudaL.或BrassicaoleraceaSavoyCabbageGroup)是Brassicaoleracea植物的变种。野甘蓝是一种冬季蔬菜,也是几种卷心菜品种之一。它以法国的萨沃伊地区命名。它有皱巴巴的翠绿色叶子。叶子又脆又嫩。 野甘蓝在烹饪时保持坚硬的质地。煮熟后,它的味道和外观与普通卷心菜相同,但保留了某些食谱所需的坚实质地。野甘...

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简介

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野甘蓝(Brassica oleracea var. sabauda L. 或 Brassica oleracea Savoy Cabbage Group)是 Brassica oleracea 植物变种。 野甘蓝是一种冬季蔬菜,也是几种卷心菜品种之一。 它以法国的萨沃伊地区命名。 它有皱巴巴的翠绿色叶子。叶子又脆又嫩。

使用

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野甘蓝在烹饪时保持坚硬的质地。 煮熟后,它的味道和外观与普通卷心菜相同,但保留了某些食谱所需的坚实质地。 野甘蓝可用于多种食谱。 它适合与红、苹果、料、辣根和肉类搭配。 它可用于肉卷、炖菜和汤,如罗宋汤,以及烤原味和淋上橄榄油。 它可用于泡菜酸菜等腌制食谱,也可与杜松等味道浓烈且不寻常的调味料搭配使用。

质量理想的标志包括卷心菜,相对于它的大小来说很重,叶子没有瑕疵,而且看起来明亮、新鲜。 北半球大多数卷心菜的旺季从 11 月持续到 4 月。

根据类型和品种的不同,新鲜的整颗卷心菜可以在冰箱中保存一到六周。硬的绿色、白色或红色卷心菜保存时间最长,而松散的萨瓦和中国品种如白菜需要更快地食用。储存时必须保持外叶完好无损,因为水分会加速腐烂。

野甘蓝

卷心菜提供纤维维生素 A、C、K 和 B6、叶酸、钾、锰、胺素、、铁和镁。

开胃菜很难种植,因为它容易受到毛虫、鸽子和根茎病的侵害。 它在充足的阳光下表现xxx,并且耐寒,能够忍受寒冷、冻和雪。

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